Yngrid Barros - Psicóloga

Construa uma vida com mais sentido e leveza

A Terapia Cognitivo-Comportamental pode te auxiliar a conquistar qualidade de vida e bem-estar emocional

Avaliação Neuropsicológica

Através do conhecimento clínico é possível mapear o funcionamento cognitivo, emocional e comportamental. Por meio da análise detalhada e com os instrumentos validados cientificamente, a avaliação neuropsicológica identifica potencialidades e dificuldades em áreas como memória e atenção.

Transtornos do Neurodesenvolvimento

Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) e Transtorno do Espectro Autista (TEA).

Dificuldades e Transtornos de Aprendizagem

Dislexia, Discalculia e dificuldades de desenvolvimento escolar.

Doenças Neurodegenerativas

Alzheimer e outros tipos de demência, avaliando a perda de memória e declínio cognitivo em idosos.

Lesões Cerebrais e Neurológicas

Traumatismo craniano (pancadas na cabeça), sequelas de Acidente Vascular Cerebral (AVC) e tumores.

Diagnóstico Diferencial

Identificação de comorbidades em quadros como Depressão, Esquizofrenia, Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) e Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC).

Psicoterapia individual para adultos

Psicoterapia Individual para Adultos

O acompanhamento psicológico é um processo de escuta, acolhimento, validação e utilização de técnicas validadas cientificamente frente a demanda do paciente.

A partir do autoconhecimento o(a) paciente entende o que está por trás de ciclos viciosos e os que o mantém nele, aprendendo ferramentas para lidar com os mesmos e para construir uma vida funcional.

A psicóloga conduz o processo lado a lado do paciente na busca por sua melhor versão, para que este alcance seus objetivos e tenha qualidade vida e saúde mental.

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Conheça algumas demandas que a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
tem eficácia para tratamento:

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Ansiedade

A ansiedade pode causar sofrimento e diversos danos. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a partir do trabalho com pensamentos disfuncionais e crenças, reduzimos sintomas da ansiedade e ensinamos ferramentas para torná-la aliada ao invés de inimiga.

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Burnout

Você se cobra demais para ser o melhor no que faz? Essa pressão constante pode parecer um sinal de excelência, mas muitas vezes leva ao esgotamento. Na psicoterapia, você aprende a equilibrar produtividade e bem-estar, desenvolvendo formas saudáveis de alcançar resultados sem abrir mão da sua saúde mental.

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Comer Transtornado

Você sente que muitas vezes recorre à comida para aliviar emoções difíceis? Esse comportamento é mais comum do que parece — e pode ser transformado. Com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é possível entender o que está por trás do comer emocional e desenvolver estratégias saudáveis para cuidar de si sem culpa.

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Depressão

Depressão não é fraqueza, preguiça nem falta de fé — é uma condição real que precisa de cuidado. Com o suporte da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é possível aliviar os sintomas, resgatar o bem-estar e reconstruir uma vida com mais leveza e propósito. Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).

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Baixa Autoestima

Você sente dificuldade em dizer não, vive buscando aprovação dos outros ou nunca se acha bonito(a) o suficiente? Esses podem ser sinais de uma autoestima fragilizada — e você não precisa conviver com isso. Com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é possível entender as crenças que te limitam e construir uma relação mais saudável consigo mesmo(a), assumindo o protagonismo da sua própria história.

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Traumas Emocionais

Algumas experiências deixam marcas profundas — não só dor, mas feridas emocionais que podem acompanhar por toda a vida. A boa notícia é que essas dores podem ser acolhidas e transformadas. Na psicoterapia, com as estratégias certas, é possível cicatrizar essas feridas de forma saudável e seguir em frente com mais leveza e equilíbrio.

A TCC também é eficaz para:

  • Crises de Ansiedade
  • Transtorno de Ansiedade Generalizada
  • Ansiedade social
  • Transtorno do Pânico
  • Fobias Específicas
  • Compulsão Alimentar
  • Bulimia
  • Autoestima e Relação com o Corpo
  • Burnout
  • Conflitos Familiares
  • Relacionamentos
  • Luto e Perdas
  • TDAH
Yngrid Barros

Quem é a Yngrid?

Com vasta experiência

Psicóloga clínica, CRP: 06/214125, especialista pela PUC-PR em Neurociência, Comportamento e Psicopatologia, Pós-graduada em Psicologias Baseadas em Evidências: Terapias Cognitivo-Comportamentais e Neuropsicologia pela Universidade Federal de São Paulo. Formada em Terapia Cognitivo-comportamental e Psicologia Baseadas em Evidências pelo Instituto Landeiro. Realiza atendimentos por todo Brasil de forma online e brasileiros no exterior promovendo qualidade de vida e saúde mental.

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Por que fazer Psicoterapia?

A percepção que temos de nós mesmos frequentemente é limitada. Assim como o conteúdo de uma garrafa não consegue ver seu próprio rótulo, muitas vezes não conseguimos identificar padrões limitantes em nosso comportamento ou enxergar nosso potencial de transformação.

A psicoterapia oferece um caminho estruturado para o autodesenvolvimento e bem-estar emocional. Baseada em métodos cientificamente validados, proporciona ferramentas eficazes para identificar e modificar pensamentos disfuncionais, regular emoções e aprimorar relacionamentos interpessoais.

Este processo terapêutico desenvolve competências essenciais para enfrentar desafios com resiliência, permitindo que você se torne protagonista consciente da sua própria narrativa. Em um ambiente protegido pelo sigilo profissional, você pode explorar questões que talvez hesitaria em compartilhar mesmo com pessoas próximas, possibilitando insights profundos e mudanças significativas que impactam positivamente todas as esferas da sua vida.

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Why Therapy

Perguntas Frequentes

Imagine uma garrafa, imaginou? O conteúdo da garrafa não enxerga o rótulo. Da mesma forma, o ser humano muitas vezes não consegue ver ou sair de ciclos viciosos. A psicoterapia é para quem deseja mudança e construir qualidade de vida, ela além de oferecer autoconhecimento, fornece ferramentas para lidar com as emoções, pensamentos, relacionamentos. Ela promove a construção de habilidades para lidar com desafios e com a vida, tornando o indíviduo protagonista de uma história que valha pena ser vivida.

Não. Na TCC a duração da psicoterapia não é para vida toda. A duração dependerá da demanda do paciente, mas não dura para sempre.

As sessões duram até 50 minutos em plataforma criptografada. A frequência das sessões geralmente são semanais.

Não. Os atendimentos são feitos garantindo sigilo do paciente, escuta ativa e empatia.

A psicoterapia através da TCC tem inúmeros estudos que comprovam eficácia para maioria dos quadros clínicos, isso significa que é padrão-ouro para inúmeras demandas.

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Experiências de quem escolheu cuidar de si

Relatos públicos sobre o acolhimento e o acompanhamento da Psicóloga Yngrid Lima Varjão Barros.

Perfil no Google Veja todas as avaliações

Bianca Barbosa

2 avaliações um mês atrás

Sou extremamente grata por todo o trabalho que ela desenvolveu comigo. A psicoterapia me ajudou a enxergar situações de uma forma diferente, a fortalecer minha autoestima e a enfrentar momentos difíceis com mais equilíbrio. Cada sessão foi…

Paloma Mezalira

Local Guide 75 avaliações 40 fotos 9 meses atrás

Uma ótima profissional, incrível. Te ajuda onde realmente é necessário. Uma profissional super qualificada, indico se olhos fechados. Dei uma pausa mas é nela que voltarei um milhão de vezes, se necessário. Gratidão pelo apoio e pela ajuda. Até breve. Sucesso.

Gabriel C. Rufino

2 avaliações um mês atrás

Profissional de excelência, Extremamente atenciosa com seus pacientes. Se tiver uma oportunidade, eu a indico.

Marcelo Lima

7 avaliações 10 meses atrás

Tenho sido acompanhado pela Yngrid, uma excelente psicóloga. Me ajuda sempre a refletir sobre minhas ações, e melhorar meus comportamentos. Noto uma melhora significativa em relação as questões que envolvem meu trabalho, minhas questões pessoais, conjugais com ênfase no meu equilíbrio mental e emocional.

Tibério Almeida

Local Guide 3 avaliações 7 fotos 10 meses atrás

Minha psicoterapia com Yngrid está sendo muito boa. Profissional competente, atenciosa e comprometida com o que faz. Sempre muito organizada e solicita. Venho notando muita evolução depois que iniciei tratamento com ela. Recomendo fortemente!

Tania Beatriz

1 avaliação um ano atrás

A psicoterapia tem sido um espaço fundamental para meu crescimento pessoal. Aos poucos, tenho aprendido a lidar melhor com minhas emoções, entender meus comportamentos e encontrar novas formas de enfrentar os desafios do dia a dia. Com o apoio da minha psicóloga, me sinto mais acolhido, e acima de tudo, mais conectado comigo mesmo. Tem sido um processo transformador e libertador. A melhor escolha que eu poderia fazer.

Bárbara Ibelli Victorino

4 avaliações 7 meses atrás

Yngrid é uma excelente profissional, muito empática e atenciosa. Sua intervenção na psicoterapia é acolhedora e muito funcional!

Ana Carolina

1 avaliação 10 meses atrás

O atendimento foi excelente! Me ajudou a me posicionar melhor, a expressar o que me incomoda sem medo de julgamento, e a questionar meus próprios pensamentos, sem aceitá-los como verdade. Aprendi muito sobre como lidar com minhas emoções e sou muito grata por isso. Recomendo de coração.

Sara Sousa Marques

1 avaliação um ano atrás

Tem sido uma experiência muito gratificante, uma jornada incrível ao lado dessa psi maravilhosa, que além de muita empatia, demonstra muita dedicação aos seus pacientes! Um anjo em forma humana 🤍

quesia santa fe

1 avaliação um ano atrás

Excelente profissional, acolhedora e sempre pronta a orientar e da feedbacks acertivos. Possui uma gama de conhecimento que transmite segurança ao paciente.

Micael Robson

1 avaliação um ano atrás

Maravilhosa, me ajudou bastante em vários casos, recomendo muito, uma ótima psicoterapêuta 😊😊

Lázaro Fontes ccb

3 avaliações um ano atrás

Sem dúvida alguma recomendo,pela confiabilidade, integridade, confiança e muito profissionalismo,e oferece um atendimento humano, justo e com um custo benefício excelente

Leiliane Paes

10 avaliações 3 fotos um ano atrás

Uma profissional incrível, que tem me ajudado muito em todas as áreas da minha vida

Mariana Alves Palmeira

2 avaliações um ano atrás

Maravilhosa e muito competente!!

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Yngrid Barros

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